abs. Wydział Prawa (1949) i Wydziału Historii (1952) UW, żołnierz AK (1943-1945), urzędnik Spółdzielni Przemysłowej i Rzemieślniczej w Warszawie (1950-1952), redaktor "Kuriera Polskiego" (do 1981), działacz "S" (od 1980), autor publikacji w "Solidarności Radia i Telewizji" (1982-1989) i "Moście" (1984-1989), w III RP kierownik działu sportowego w "Gazecie Wyborczej" (1989-1990), redaktor w "Tygodniku Solidarność" (1992-2002), wykładowca na Wydziale Dziennikarstwa UW (1993-2000)